Healing Tao

voor vrouwen

Een transformerende reis van 3 dagen

Healing Tao is een fijne, aardende beoefening die je verbindt met je lichaam en je gevoel.
Deze bijzondere training is gebaseerd op de oude Chinese levenskunst en kennis van energie, en leert je hoe je optimaal voor jouw eigen gezondheid zorgt.

Cursus I geeft je in 3 dagen de eerste fundamenten van Healing Tao. Je leert eenvoudige maar krachtige technieken voor balans, ontspanning, innerlijke ruimte en aarding.

Je creëert een stevige, liefdevolle bedding in jezelf waardoor je makkelijker kunt ontspannen in de natuurlijke stroom van het leven.


Hoofd, hart en buik komen in onderlinge harmonie en samenwerking, je laat (onbewuste) spanningspatronen los en leert deze transformeren in nieuwe levenskracht.

Regelmatige beoefening brengt je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel.


Deze dagen vormen één geheel maar zijn ook los te volgen.

Elke dag is van 11:00 - 17:00 uur.

Deze verfijnde Taoïstische training geeft je:


  • Een diepe verbinding met je lichaam
  • Ontspanning, ruimte en vitaliteit
  • Innerlijke kracht en energie
  • Aarding en fysieke souplesse
  • Ontplooiing van jouw potentie
  • Verdieping van je intuïtie en gewaarzijn

CURSUS I

Balans, Ontspanning en Aarding.

Dag 1, 2, 3


​Je leert onder meer de Innerlijke Glimlach en Helende klanken voor balans, ontspanning en transformatie van spanning in energie.

Ook leer je fijne qigong oefeningen waarmee je je vloeibaarheid en innerlijke stroming vrijer maakt, je structuur versterkt en je jezelf diep wortelt in je inner space en de Aarde. 


Data

Thema

Opties

Dag 1

Dag 2

Dag 3

15 sept

21 sept

22 sept

Balans & ontspanning I

Balans & ontspanning II

Aarding & innerlijke ruimte

September blok

Dag 1

Dag 2

Dag 3

19 okt

26 okt

27 okt

Balans & ontspanning I

Balans & ontspanning II

Aarding & innerlijke ruimte

Oktober

blok

Dag 1

Dag 2

Dag 3

21 dec

22 dec

11 jan

Balans & ontspanning I

Balans & ontspanning II

Aarding & innerlijke ruimte

December blok

Prijs

vanaf €97,- per dag

CURSUS II (vervolg en verdieping)

Levenskracht en Seksuele Energie

Dag 4, 5, 6


Je maakt contact met je meest vitale energiebron, je seksuele energie, en leert deze gebruiken voor je eigen gezondheid. Je verbindt je met de potentie van jouw vrouwelijke oerkracht.

Je leert o.a. borstmassage en seksuele kung fu. 

Ook leer je de Microcosmic Orbit kennen, één van de belangrijkste energiestromen om je energie te verfijnen, balanceren en vitaliseren.

Je legt een goede basis om verder te gaan met het Jade ei en andere verdiepingsdagen.


Data

Thema

Opties

Dag 4

Dag 5

Dag 6

23 nov

24 nov

14 dec

Seksuele energie als bron

De innerlijke levensstroom

Verfijning  seksuele energie

November blok

Dag 4

Dag 5

Dag 6

29 feb 

1 mrt 

15 mrt

Seksuele energie als bron

De innerlijke levensstroom

Verfijning  seksuele energie

Februari blok

Prijs

vanaf €97,- per dag

Cursus I en II worden ook gegeven als serie van 12 wekelijkse lessen.

De eerstvolgende cursus start in september.

Meer informatie.

In september is er ook een gratis introductieavond. Lees meer.

Wat is de ideale opbouw?

Voor een optimale opbouw en voortgang is het het fijnst om de achtereenvolgende dagen van één lesblok te volgen.

Ook krijg je dan een flinke korting, bij deelname aan I én II zelfs 180,- korting!


De dagen van Cursus I kun je ook los volgen.

Is de groep vol, dan krijgen aanmeldingen voor een heel cursusblok wel voorrang.

Healing Tao helpt je om meer innerlijke stevigheid en ruimte te creëren,

te aarden en je vitale levenskracht te vermeerderen.

Dit bereiken we o.a. met de volgende tools:

Fysieke en energetische oefeningen

Meditatie en visualisatie

Healing sounds

Chi

Zelf-massage

Qigong

technieken en dans

Seksuele energie

Waarom alleen voor vrouwen?

Werken in een cirkel vrouwen geeft een bijzondere kwaliteit en verdieping aan de training.

Wanneer we als vrouwen samen verstillen en aarden, 

ontstaat er een krachtig en liefdevol energieveld.


Een bewust vrouwenveld biedt een enorm draagvlak 

voor ieders innerlijke reis, en vergemakkelijkt

de integratie van de technieken die je leert.

Vrouwen versterken elkaar van nature bovendien 

doordat ze in elkaars gezelschap extra hormonen

aanmaken zoals oxytocine, die worden geassocieerd met voeding, verbondenheid en compassie.

Prijzen en kortingsopties

Losse dag

Cursus I

Cursus II

Cursus I + II 

€ 127,- per dag

€ 107,- per dag*

€ 107,- per dag*

€ 97,- per dag*


Totaal € 321,-  (3 dagen)

Totaal € 321,-  (3 dagen)

Totaal € 582,-  (6 dagen)


€ 60,- korting

€ 60,- korting

€ 180,- korting

*Deze korting geldt bij deelname aan alle opeenvolgende dagen per blok.

Healing Tao, ontwikkeld door Mantak Chia, is een milde beoefening voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid en ontspanning. We werken met de meridianen van het lichaam en de dynamiek van yin-yang en de 5 elementen om nieuwe vitale levenskracht te genereren. Dit versterkt ons immuunsysteem evenals ons natuurlijke vermogen tot zelfherstel.
De training is gebaseerd in oude Taoïstische en sjamanistische kennis van de natuur, en biedt een diepgaande holistische benadering voor transformatie, revitalisering, healing, verjonging en zelf-bekrachtiging.

We oefenen zowel zittend, liggend als staand.

Deze oude Taoïstische technieken voor innerlijke alchemie verdiepen je contact met jezelf en creëren een gezonde basis voor verdere persoonlijke en spirituele ontwikkeling.


De vaardigheden die je leert kun je ook goed thuis en in het dagelijks leven toepassen.

Door de zachte benadering is de beoefening ook geschikt voor mensen die herstellende zijn van een burnout, of last hebben van vermoeidheidsklachten. Wel is het belangrijk om de docente hiervan vooraf op de hoogte te stellen.

Sarina Zeeman

Sarina is Tao de La Femme Lune® Teacher, tevens gecertificeerd in Healing Tao en Do-In Yoga. 

Daarnaast heeft zij toestemming van Masahiro Ouchi om Tenshin Ranman Tai Chi te geven. 

Sarina integreert in haar lessen haar rijke ervaring en achtergrond in (Taoïstisch) lichaamswerk, massage en meditatie.

Ze heeft onder meer gestudeerd bij Fabienne Flamand, Masahiro Ouchi, Peter den Dekker en Mantak Chia.

profile-pic
profile-pic
profile-pic

Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.

Carolien van Dalsum - Docente drama, kinder therapeut, basisschool leerkracht

Hele fijne lessen en een goede docent. De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen. Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar. Echt een aanrader!

Tamar Porcelijn - Docente dans en Flamenco

Hele fijne sfeer; zeker een aanrader! Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina en tijdens beide lessen is de persoonlijke begeleiding goed getimed waardoor je gemakkelijk verbeteringen kunt aanbrengen tijdens een houding. De combinatie van yoga, do-in en healing Tao is voor iedereen toegankelijk en leert je op een natuurlijke manier je eigen kracht kennen. Dit lijkt misschien ingewikkeld maar de uitleg is prima te volgen en de uitwerking is direct te voelen na de les.

Janey Plantema - Receptioniste StayOkay

Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, Amsterdam. 06 1300 1001

FAQ

Met welke dag kan ik het beste beginnen?

Wat is de beste opbouw om te volgen?

Ik heb geen eerdere ervaring met qigong of yoga, kan ik dan toch meedoen?

Kan ik deelnemen met ernstige gezondheidsklachten?

Ik ben zwanger - kan ik dan ook mee doen?

Is deze cursus ook mogelijk in wekelijkse lessen?

Kan ik eerst een proefles doen?

Hoelang van tevoren kan ik nog eten?

Kan ik tijdens de les drinken?

Ik ben niet super lenig en sterk, is deze training dan wel geschikt voor mij?

Kan ik ook af en toe meedoen en losse lessen nemen?

Ik wil een hele cursus (I en/of II) boeken maar ik kan niet op alle opeenvolgende dagen. Wat nu?

 Wat voor kleding moet ik aan?