Meld je aan voor m'n nieuwsbrief ♥
Uw privacy is beschermd.
Bij de introductie les kun je kennismaken met Healing Tao en voelen of deze training iets voor jou is. Je leert een aantal basistechnieken die je meteen al dagelijks kunt gebruiken.
We doen Qigong oefeningen en meditaties om je te centreren, aarden en verbinden met je lichaam en gevoel.
Na de intro kun je verder met:
Wil je ook jouw stem de ruimte geven?
Bij de introductie krijg je:
Leuk om te weten:
Je leert tijdens deze kennismaking meteen al
één van de 6 Helende Klanken!
De Helende Klanken verbinden je diep met je organen, jouw innerlijke familie die tezamen zorgt voor je gezondheid.
De klanken zijn een belangrijk onderdeel van de taoïstische training om jezelf te balanceren en reinigen. Ze beïnvloeden je hele gestel, fysiek en energetisch.
Ja! Ik meld mij aan voor een introductie les!
Alle intro's zijn gratis; na je aanmelding ontvang je alle praktische details.
Vooraf opgeven is vereist.
☆ Schrijf je gauw in want het aantal plaatsen is beperkt, ook online!
☆ Je kunt aan 1 intro meedoen.
☆ Update 9 jan '21: Ook intro's die live gepland stonden gaan naar online!
☆ Is de intro van jouw keuze vol, dan krijg je bericht en - als mogelijk - een nieuwe optie.
Schrijf je je in tijdens de intro, dan krijg je korting op jouw komende cursus!
Voorjaar 2021 | Tijden |
---|---|
Woensdag 13 januari online (VOL) | 19:00 - 20:30 |
Zaterdag 16 januari online | 10:30 - 12:00 |
Woensdag 20 januari verplaatst naar online | 19:00 - 20:30 |
Zaterdag 23 januari verplaatst naar online | 10:30 - 12:00 |
Woensdag 27 januari extra online intro | 19:00 - 20:30 |
Zaterdag 13 februari live ov | 13:30 - 15:00 |
Zaterdag 20 februari live ov | 13:30 - 15:00 |
Zaterdag 13 maart live ov | 13:30 - 15:00 |
Nadat je je hebt aangemeld ontvang je alle praktische details. |
☆ Update 9 jan '21: Alle introducties voorlopig online.
Vanwege de lockdown verlenging zullen alle intro's voorlopig online plaatsvinden.
☆ Wekelijkse Basis 1 start in 2 groepen, vanaf: 30 jan/3 feb (woensdag/zaterdag).
☆ Basis 1 dagen: 21 maart, 4 en 18 april (zondag).
☆ Ondanks de lockdown tóch op reis!
Als de regelgeving samenkomen niet toestaat, verschuiven cursussen zolang naar online.
Eerder is gebleken dat ook dat goed werkt.
Gelukkig, want juist in deze tijd hebben we extra onze liefde, innerlijke ruimte en draagvlak nodig.
Ik ben dankbaar dat we ondanks de lockdown tóch op reis kunnen, naar binnen. ♥
☆ Na de lockdown: kies voor live of online deelname deelname.
Als we wel weer live kunnen samenkomen, zullen we werken in een ruime ruimte die goed wordt doorgelucht met frisse lucht. Blijf je liever online deelnemen, dan is dat ook mogelijk.
Live houden we natuurlijk de 1,5m afstand aan. Het spreekt voor zich dat je niet komt als je klachten of symptomen hebt. Verder wordt je gevraagd om een eigen mondkapje mee te nemen.
Dit en meer staat in de mail met praktische informatie die je na je aanmelding ontvangt.
Heb je nog vragen, neem gerust contact op: sarinazeeman@gmail.com.
Lees meer over de:
Healing Tao helpt om meer stevigheid en ruimte te creëren in jezelf.
Je leert hoe je jezelf aarde & bedding geeft en je je levensenergie vrijmaakt en kunt laten stromen. Je verdiept je contact met je lichaam en je gevoel.
Regelmatige beoefening herstelt en optimaliseert je gezondheid en bevordert zowel je fysieke als emotionele en mentale balans.
De locatie is goed bereikbaar met de auto, fiets en het ov.
♥ Ov: 3 min. lopen - Bus 18 Derkinderenstraat, 8 min lopen - metrohalte Postjesweg.
♥ Auto: 3 min. va Ringweg A10, afslag S106. Gratis parkeren na 19:00 en op zondag.
♥ Fiets: +- 5-10 min. va: Mercatorbuurt, De Baarsjes, Kinkerbuurt, Vondelpark, Hoofddorpplein, Sloterplas.
Lekker zittende, losse kleding waarin je genoeg ruimte hebt om te bewegen en te ademen. Ook is het raadzaam om extra warme dingen (doek/ sjaal/ sokken/ beenwarmers) mee te nemen naar de les voor in de rust en meditatieve fasen.
Jazeker, iedereen met of zonder ervaring is welkom.
Bij ernstige fysieke, dan wel emotioneel-mentale klachten word je verzocht om eerst je huisarts te raadplegen en sowieso ook met Sarina te overleggen.
In de meeste gevallen wel maar je wordt aangeraden om even vooraf te overleggen.
Deze cursus wordt ook in de vorm van weekenddagen gegeven waarvan sommigen los te volgen zijn.
Klik hier voor het eerstvolgende aanbod lesdagen.
Lees hier meer over de wekelijkse cursus.
Om op de hoogte blijven van nieuwe data, schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ja vaak kun je voor de wekelijkse lessen eerst een proefles nemen. Dit hangt af van of er nog plek is, en hoe ver de cursus al gevorderd is: Neem contact op voor overleg.
Een proefles kost €10,- . Indien je erna besluit door te gaan, wordt dit bedrag verrekend met de cursusprijs.
Wil je weten wanneer de volgende intro's zijn? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
Het beste is om binnen een uur voor de training niet meer te eten.
Ja, je kunt een flesje water meenemen voor in de les. Halverwege hebben we ook een korte theepauze.
Ja, iedereen is uniek en er is geen externe standaard om aan te voldoen; je wordt uitgenodigd om naar jouw eigen kunnen te trainen, zonder forceren en binnen de grenzen van jouw lichaam.
Helaas is het door de opbouw van de cursus niet mogelijk om losse lessen te nemen. De wekelijkse lessen zijn dus alleen te volgen als volledige serie.
Wel wordt deze cursus ook in de vorm van weekenddagen gegeven waarvan sommigen los te volgen zijn;
Klik hier voor het eerstvolgende aanbod lesdagen.
Lees hier meer over de wekelijkse cursus
Om op de hoogte blijven van nieuwe data, schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Ja dit is meestal mogelijk. Omdat er een bepaalde lesopbouw is, is het soms wel nodig om eerst een/meer privéles(sen) te nemen om goed in te kunnen stromen; deze krijg je dan tegen gereduceerd tarief. Neem contact op voor overleg en meer informatie.
Sarina Zeeman
Sarina is Tao de La Femme Lune®, Healing Tao en do-in yoga docente. Tevens is ze Holistisch masseuse en Stembevrijder.
In haar lessen integreert Sarina haar brede ervaring en achtergrond in (Taoïstisch) lichaamswerk, massage en meditatie. Ze heeft haar eigen holistische massage praktijk in Amsterdam, en geeft naast wekelijkse lessen en lesdagen ook privé sessies op maat.
Klik hier voor meer informatie over sessies.
Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.
Hele fijne lessen en een goede docent.
De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen.
Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar.
Echt een aanrader!
Hele fijne sfeer; zeker een aanrader!
Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina
en tijdens beiden is haar persoonlijke begeleiding steeds zo goed getimed!
Haar combinatie van yoga, do-in en healing Tao lijkt me voor iedereen toegankelijk.
Je leert je natuurlijke kracht kennen en binnen je eigen grenzen te blijven.
Sarina's uitleg vind ik goed te volgen en de uitwerking direct voelbaar na de les.
Uw privacy is beschermd.