Healing Tao

voor vrouwen

Een transformerende reis van 12 weken

Healing Tao is een fijne, aardende beoefening

die je verbindt met je lichaam, innerlijke wijsheid en levensstroom.


Deze holistische benadering baseert zich op de oude Chinese levenskunst en kennis van energie, transformatie, healing, gezondheid en persoonlijke ontplooiing.

Basis 1 bestaat uit 12 lessen van 1,5 uur.

Je leert werken met chi, de levensenergie die in en om je heen werkzaam is.

Deze energie vormt de basis van leven en bestaat uit 5 natuurkrachten, ook wel "de 5 elementen" genoemd. Tezamen zorgen zij voor je gezondheid en je fysiek-emotioneel-mentale balans.

Verbind je met je lichaam en jouw energie. 

☆ Verdiep je voeling en contact met jezelf.

☆ Verbind je met jouw eigen ruimte en energie.

Stem af op de wijdere levensstroom.

☆ Creëer balans tussen hart, buik & hoofd.

☆ Transformeer spanning in vitaliteit.

Fysiek-energetisch lichaamswerk ☆ meditatie ☆ zelfmassage ☆ innerlijke alchemie.

Basis 1: Ontspanning, aarding en zelfliefde.

Loslaten, centreren en nieuwe energie opdoen. 

Ervaringsgericht leer je de taoïstische kennis van lichaam en geest toepassen voor jouzelf. 

Je leert o.a. de Innerlijke Glimlach en de Helende klanken voor transformatie, balans en vitaliteit.

Door je diep te verbinden met je lichaam, leer je bedding en ruimte geven aan de levensstroom door jou. Je ontwikkelt meer inzicht en zelfliefde.


☆ Kun je niet wekelijks? Kijk eens bij dagen.

Basis 2: Levenskracht & seksuele energie. 

Maak kennis met jouw seksuele energie als voedingsbron en vitale kracht.

Je leert o.a. borstmassage en de Microcosmic Orbit, één van de belangrijkste taoïstische oefeningen om je energie te verfijnen, revitaliseren, en blokkades op te heffen. 

Je legt een goede basis om verder te gaan met het Jaden ei en andere verdiepingsdagen.


☆ Komend jaar vindt basis 2 alleen in dagen plaats.

Healing Tao is een holistische benadering van lichaam, geest en de wijdere natuur rondom ons. Deze zachte beoefening ondersteunt je gezondheid en algehele balans, en biedt tevens een weg voor transformatie, healing en persoonlijke groei.

Ervaar zelf deze oude taoïstische wijsheid voor:

  • Een diepe verbinding met je lichaam en je gevoel
  • Meer ontspanning, ruimte en vitaliteit
  • Innerlijke kracht en energie
  • Aarding en fysieke souplesse
  • Je vrouwelijke stroom
  • Verfijning van je intuïtie en gewaarzijn

Basis 1 (12 weken)

Tijden

Wo. 3 feb - 21 apr 2021

Za. 30 jan -

1 mei 2021*


19:00 - 20:30

10:30 - 12:00

*Za. geen les op: 27 feb, 6 maart 2021.

Prijs

€237,-

Kun je niet wekelijks? Deze cursus kun je ook volgen als dagen: Klik hier.

Gratis introducties incl. korting op de wekelijkse cursus: Lees hier meer!

☆ In lockdown tóch op reis!

Zolang de regelgeving samenkomen niet toestaat, verschuiven cursussen naar online. 

Eerder is gebleken dat ook dat goed werkt. Gelukkig, want juist in deze tijd hebben we extra onze liefde, innerlijke ruimte en draagvlak nodig.

Ik ben dankbaar dat we ondanks de lockdown tóch op reis kunnen, naar binnen. ♥ 


☆ Na de lockdown: Live & online

Als we wel weer live kunnen samenkomen, zullen we werken in een ruime ruimte die goed wordt doorgelucht met frisse lucht. Blijf je liever online deelnemen, dan is dat ook mogelijk.

Live houden we natuurlijk de 1,5m afstand aan. Het spreekt voor zich dat je niet komt als je klachten of symptomen hebt. Verder wordt je gevraagd om een eigen mondkapje mee te nemen.

Dit en meer staat in de mail met praktische informatie die je na je aanmelding ontvangt.


Heb je nog vragen, neem gerust contact op: sarinazeeman@gmail.com.

Lees meer over:

Wekelijkse cursusDagen

Waarom alleen vrouwen?

Werken in een cirkel vrouwen geeft een bijzondere kwaliteit en verdieping aan de training.

Wanneer vrouwen samen verstillen en aarden, ontstaat er vanzelf een liefdevol krachtveld.


Een bewust vrouwenveld biedt een enorm draagvlak voor ieders innerlijke reis, en maakt de integratie van wat je leert en ervaart makkelijker en dieper.

Bovendien versterken vrouwen elkaar van nature, doordat we in elkaars gezelschap meer gezonde hormonen aanmaken, zoals oxytocine en andere stofjes die met voeding, verbondenheid en compassie worden geassocieerd.

Universal Healing Tao is ontwikkeld door grootmeester Mantak Chia en is gebaseerd op eeuwenoude taoïstische en sjamanistische kennis van de natuur en energie.

Deze bijzondere training biedt een diepgaande holistische benadering voor transformatie, revitalisering, healing, zelfliefde, gezondheid en groei.

Het is een milde beoefening die fysieke, mentale en emotionele balans en ontspanning brengt.

De vaardigheden die je leert zijn ook goed thuis en in het dagelijks leven toepasbaar.


Door de zachte benadering kan deze cursus ook geschikt zijn voor mensen die herstellende zijn van een burnout of last hebben van vermoeidheidsklachten. Wel is vooraf overleg gewenst voor een goede afstemming.

Leuk om alvast te weten: 

In basis 2 leer je ook de Kleine Hemelse Kringloop.

Deze krachtige techniek is lang in het geheim bewaard gebleven, en wordt al sinds duizenden jaren beoefend door Kung Fu monniken en Qigong meesters.

De kringloop biedt een uiterst efficiënte manier om je energiestroom te stimuleren en balanceren, en af te stemmen op de wijdere kringloop van de kosmos.

Sarina Zeeman

Sarina is Tao de La Femme Lune®, Healing Tao en do-in yoga docente. Tevens is ze Holistisch masseuse en Stembevrijder. 


In haar lessen integreert Sarina haar brede ervaring en achtergrond in (Taoïstisch) lichaamswerk, massage en meditatie. Ze heeft haar eigen holistische massage praktijk in Amsterdam, en geeft naast wekelijkse lessen en lesdagen ook privé sessies op maat.


Klik hier voor meer informatie over privé sessies.

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

Sarina begeleidt je op een fijne manier in een reis naar jezelf.
Je geeft aandacht en energie aan plekken in je lichaam waar je normaal nooit bij stilstaat.
Er ontstaat ruimte, energie, kracht en rust in je lichaam
en je wordt ook bewust van jouw innerlijke kracht.
Sarina heeft heel veel kennis, en weet dit zo goed over te brengen.
Ik ervaar het op deze manier en heb er persoonlijk heel veel baat bij.

Masha de Vries

Highly recommended!
Bijzonder aan te bevelen!
Een vakvrouw die weet wat ze doet en waar ze het over heeft.
Je ervaart meteen mooie resultaten.

Renata Straal - Communicatie specialist KLM Royal Dutch Airlines

I'd totally recommend Sarina’s classes for all who seek to gently nourish themselves.
I’ve followed her basic courses, Maanvrouw and Jade egg course.
And found it to be super relaxing and grounding.
I really like that there’s lots of inner energetic work, self-massage and contact with different parts of one's body. For me it’s been a great way to use gentle consciousness and to re-discover parts of me I didn’t “know”.

Sarina is a wonderful teacher who confidently guides us through exercises.
Time always seems to fly by. And yet the build up and rhythm are always just right to feel progress without rushing through steps. ...totally recommended!

Grace Kyne-Lilley

Yes! Meet Sarina and her beautiful taoist spirit!
She will transmit you the Taoist Basics in a light full, joyful and creative way!

Fabienne Flamand - Universal Healing Tao Senior Instructor and founder of Le Tao de la Feme Lune

Eerst een proefles gevolgd daarna de cursus geboekt.
Door de oefeningen stress loslaten en heerlijk ontspannen.
Leuke lessen, fijne deskundige begeleiding.

Kitty Kooijman

Heerlijke lessen, goed tempo en fijne begeleiding met precies genoeg info.

Ik kom er steeds in zeer goede energie vandaan.

Nilsa van Erk - Spiritueel Centrum De Roos

Je komt echt weer in contact met je lichaam en je zet processen in gang waar je je niet perse van bewust bent.

Patricia van der Linden - Pedagogish medewerkster & actrice

Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.

Carolien van Dalsum - Docente drama, kinder therapeut, basisschool leerkracht

De Healing Tao lessen van Sarina waren voor mij pure ontspanning.
De oefeningen kun je goed integreren in je dagelijkse leven.
Ze helpen mij om letterlijk beter in mijn vel te zitten.

Sarina neemt alle tijd voor de oefeningen en heeft veel kennis,
maar zal je hier niet mee overspoelen en weet goed te doseren.

Malincha Vink

Hele fijne sfeer; zeker een aanrader!
Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina
en tijdens beiden is haar persoonlijke begeleiding steeds zo goed getimed!
Haar combinatie van yoga, do-in en healing Tao lijkt me voor iedereen toegankelijk.
Je leert je natuurlijke kracht kennen en binnen je eigen grenzen te blijven.
Sarina's uitleg vind ik goed te volgen en de uitwerking direct voelbaar na de les.

Janey Plantema - Receptioniste StayOkay

Hele fijne lessen en een goede docent.
De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen.
Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar.
Echt een aanrader!

Tamar Porcelijn - Docente dans en Flamenco

Kantoor/praktijk: Rustenburgerstraat 259, Amsterdam. 06 1300 1001

Groepsles locatie: Postjesweg 175 (vlakbij het Rembrandpark).

Bereikbaarheid leslocatie:

Auto: Enkele min. vanaf de Ringweg A10, afslag S106. Gratis parkeren na 19:00 en op zondag.

Ov:  3 min. lopen - Bus 18 (halte Derkinderenstraat),  8 min. lopen - Metrohalte Postjesweg.

 Fiets: +5 -10 min. va.: Mercatorbuurt, De Baarsjes, Kinkerbuurt, Vondelpark, Hoofddorpplein, Sloterplas.

FAQ

Wat voor kleding moet ik aan?

Ik heb geen eerdere ervaring met qigong of yoga, kan ik dan toch meedoen?

Kan ik deelnemen met ernstige gezondheidsklachten?

Ik ben zwanger - kan ik dan ook mee doen?

Is deze cursus alleen in wekelijkse lessen?

Kan ik eerst een proefles doen?

Hoelang van tevoren kan ik nog eten?

Kan ik tijdens de les drinken?

Ik ben niet super lenig en sterk, is deze training dan wel geschikt voor mij?

Kan ik ook af en toe meedoen en losse lessen nemen?

Kan ik later instromen?

© 2018 - 2021 Tekst Sarina Zeeman, Elemental Flow.


error: Content is protected !!