Bezield in Lichaam & Stem

Verbind je

met jouw levensstroom

*deze site wordt geupdate*

Wie een lichaam heeft kan voelen en wie een stem heeft kan zingen!

Jouw lichaam en stem zijn je natuurlijk gegeven, als prachtige instrumenten waardoor je jezelf kunt uitdrukken en verbinden, met jezelf en je omgeving.

Wil jij:

  • Jouw eigen stem ervaren?
  • Uitdrukking geven aan je gevoel?
  • Meer contact met jezelf?
  • Ont-dekken wat je belet om vrijuit jezelf te zijn?

  • Je ruimte, kracht en stroom ervaren?
  • Oefenen in aarden, verbinden en ontspannen?

  • Zingen vanuit authenticiteit en plezier?
  • Ruimte geven aan je natuurlijke stem?
  • Vertrouwen op je gevoel?

Kom zo als jij bent!

Wees van harte welkom.

Meer informatie vind je via het menu, of via onderstaande buttons.

Bezield in Lichaam en Stem 

Losse workshops

meer info

Tao van Vrouw, Lichaam & Stem

Drieluik


meer info

Waarom alleen voor vrouwen?

Werken in een cirkel vrouwen geeft een bijzondere kwaliteit en verdieping aan de training.

Wanneer we als vrouwen samen verstillen en aarden, 

ontstaat er een krachtig en liefdevol energieveld.


Een bewust vrouwenveld biedt een enorm draagvlak 

voor ieders innerlijke reis.

We delen de stevigheid en diepte die we van nature hebben in ons bekken en buik; onze natuurlijke, vrouwelijke krachtbronnen.

Vrouwen versterken elkaar bovendien vanzelf in elkaars gezelschap, doordat er extra hormonen vrijkomen zoals oxytocine, die worden geassocieerd met voeding, verbondenheid en compassie.

Wie ben ik?

Welkom, leuk dat je hier bent!

Mijn naam is Sarina.

Ik geef les in Tao van de Maanvrouw®,

Healing Tao, do-in yoga, en Stembevrijding.

Ook ben ik holistisch masseuse.


Naast groepslessen geef ik in mijn praktijk in Amsterdam ook privéles, coaching en massage.

Lees hier meer over mijn werkwijze.

Wil je een sessie boeken, of heb je vragen?

Je kunt me het beste bereiken via het contactformulier, of mail naar sarinazeeman@gmail.com

Info over introducties, nieuwe data en aanbiedingen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

Sarina begeleidt je op een fijne manier in een reis naar jezelf.
Je geeft aandacht en energie aan plekken in je lichaam waar je normaal nooit bij stilstaat.
Er ontstaat ruimte, energie, kracht en rust in je lichaam
en je wordt ook bewust van jouw innerlijke kracht.
Sarina heeft heel veel kennis, en weet dit zo goed over te brengen.
Ik ervaar het op deze manier en heb er persoonlijk heel veel baat bij.

Masha de Vries

Highly recommended!
Bijzonder aan te bevelen!
Een vakvrouw die weet wat ze doet en waar ze het over heeft.
Je ervaart meteen mooie resultaten.

Renata Straal - Communicatie specialist KLM Royal Dutch Airlines

I'd totally recommend Sarina’s classes for all who seek to gently nourish themselves.
I’ve followed her basic courses, Maanvrouw and Jade egg course.
And found it to be super relaxing and grounding.
I really like that there’s lots of inner energetic work, self-massage and contact with different parts of one's body. For me it’s been a great way to use gentle consciousness and to re-discover parts of me I didn’t “know”.

Sarina is a wonderful teacher who confidently guides us through exercises.
Time always seems to fly by. And yet the build up and rhythm are always just right to feel progress without rushing through steps. ...totally recommended!

Grace Kyne-Lilley

Yes! Meet Sarina and her beautiful taoist spirit!
She will transmit you the Taoist Basics in a light full, joyful and creative way!

Fabienne Flamand - Universal Healing Tao Senior Instructor and founder of Le Tao de la Feme Lune

Eerst een proefles gevolgd daarna de cursus geboekt.
Door de oefeningen stress loslaten en heerlijk ontspannen.
Leuke lessen, fijne deskundige begeleiding.

Kitty Kooijman

Heerlijke lessen, goed tempo en fijne begeleiding met precies genoeg info.

Ik kom er steeds in zeer goede energie vandaan.

Nilsa van Erk - Spiritueel Centrum De Roos

Je komt echt weer in contact met je lichaam en je zet processen in gang waar je je niet perse van bewust bent.

Patricia van der Linden - Pedagogish medewerkster & actrice

Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.

Carolien van Dalsum - Docente drama, kinder therapeut, basisschool leerkracht

De Healing Tao lessen van Sarina waren voor mij pure ontspanning.
De oefeningen kun je goed integreren in je dagelijkse leven.
Ze helpen mij om letterlijk beter in mijn vel te zitten.

Sarina neemt alle tijd voor de oefeningen en heeft veel kennis,
maar zal je hier niet mee overspoelen en weet goed te doseren.

Malincha Vink

Hele fijne sfeer; zeker een aanrader!
Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina
en tijdens beiden is haar persoonlijke begeleiding steeds zo goed getimed!
Haar combinatie van yoga, do-in en healing Tao lijkt me voor iedereen toegankelijk.
Je leert je natuurlijke kracht kennen en binnen je eigen grenzen te blijven.
Sarina's uitleg vind ik goed te volgen en de uitwerking direct voelbaar na de les.

Janey Plantema - Receptioniste StayOkay

Hele fijne lessen en een goede docent.
De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen.
Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar.
Echt een aanrader!

Tamar Porcelijn - Docente dans en Flamenco

Lesruimte: Postjesweg 175, Amsterdam. 06 1300 1001

FAQ

Kan ik zonder zang ervaring meedoen?

Ik ben bang om te zingen maar wil wel...wat nu?

Ik heb geen eerdere ervaring met qigong of yoga, kan ik dan toch meedoen?

Kan ik deelnemen met ernstige gezondheidsklachten?

Ik ben zwanger - kan ik dan ook mee doen?

Is deze cursus ook mogelijk in andere vorm?

Kan ik eerst een proefles doen?

Hoelang van tevoren kan ik nog eten?

Kan ik tijdens de les drinken?

Ik ben niet super lenig en sterk, is deze training dan wel geschikt voor mij?

Kan ik ook af en toe meedoen en losse lessen nemen?

Ik wil goed leren zingen, ben ik op de juiste plek?

 Wat heb ik nodig voor de les?

© 2018 - heden, Sarina Z. ~ Elemental Flow.


error: All content on this site is protected.