Bezield in Lichaam en Stem
voor vrouwen

Verbind je met jouw levensstroom

Wie een lichaam heeft kan voelen en 

wie een stem heeft kan zingen!

 

Jouw lichaam en stem zijn je natuurlijk gegeven,

als prachtige instrumenten waardoor je jezelf kunt uitdrukken en verbinden,

met jezelf en je omgeving.

Deze dag is voor iedereen die verlangt

naar meer ruimte, ontspanning en genieten.


En ook wie naar zingen verlangt maar het spannend vindt:

Wees van harte welkom!


Jij bent zelf de maat waarin je werkt. 

En ik help je graag die maat verkennen,

zo als passend is voor jou.

Er is dus geen externe voorwaarde om aan te voldoen; 

jij bent je eigen maatstaf, kleur en klank.

Ieder van ons verkent deze dag haar eigen wensen en grenzen,

waarbij we support ontvangen 

van het vrouwenveld waarin we werken.

Wil je liever één op één werken; kijk dan eens naar privéles.

Het eerste deel van deze dag richt je je vooral naar binnen. 

Taoïstische oefeningen voor lichaam en geest nodigen je uit in jouw innerlijke ruimte en moeiteloosheid.

Door verstilling en beweging verbind je je met de diepere lagen van je lichaam en je gevoel.

Het tweede deel van de dag geven we onze innerlijke stroom een stem.

We zingen zowel samen als individueel.

Je geeft klank aan wat er in je leeft en brengt dit naar buiten toe, 

in verbinding met de groep.

Ervaar de kracht van:

Healing Tao en Stembevrijding!

Ont-dek de ruimte van jouw lichaam & stem

Wil jij:

  • Ruimte geven aan wat er in je leeft?
  • In contact zijn met je lichaam en je gevoel?
  • Verzachting, ontspanning en verbinding?
  • Leren hoe je meer kunt aarden en stromen?
  • Zingen vanuit jouw bedding en moeiteloosheid?
  • Een voedende dag in een fijn vrouwenveld?

...geef je dan op voor deze heerlijke dag!

Zondag 29 November 2020  

Bezield in Lichaam & Stem

In Amsterdam, van 11:00 - 17:00

Prijs: € 90,-

Na je aanmelding en ontvang je een bevestiging per e-mail.

De factuur en betalingsgegevens ontvang je erna in een apart bericht.


Meld je hier aan:

Waarom alleen voor vrouwen?

Werken in een cirkel vrouwen geeft een bijzondere kwaliteit en verdieping aan de training.

Wanneer we als vrouwen samen verstillen en aarden, 

ontstaat er een krachtig en liefdevol energieveld.


Een bewust vrouwenveld biedt een enorm draagvlak 

voor ieders innerlijke reis, we delen immers de stevigheid en diepte die we van nature hebben in ons bekken en buik.

Onze natuurlijke vrouwelijk krachtbronnen.

Vrouwen versterken elkaar van nature bovendien 

doordat ze in elkaars gezelschap extra hormonen

aanmaken zoals oxytocine, die worden geassocieerd met voeding, verbondenheid en compassie.

Sarina Zeeman


Ik geef les in Tao de La Femme Lune®, do-in yoga en Healing Tao. Ook ben ik holistisch masseuse en Stembevrijder in opleiding. Naast groepslessen geef ik in mijn praktijk in Amsterdam ook individuele sessies, coaching en massage.

Meer weten over Healing Tao voor Vrouwen?

Info over introducties, nieuwe data en aanbiedingen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Meld je hier aan voor Bezield in Lichaam & Stem op:

zaterdag 4 april!

Stembevrijding is in het leven gebracht door Jan Kortie en biedt een verfrissende, eenvoudige manier van zingen. Vanuit moeiteloosheid en jouw natuurlijke stem. 

Healing Tao is een milde beoefening voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid en ontspanning. Deze holistische benadering is ontwikkeld door Mantak Chia, en is gebaseerd in oude taoïstische en sjamanistische kennis van natuur en levensenergie.

Klik hier voor meer informatie over Healing Tao lessen.

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

Sarina begeleidt je op een fijne manier in een reis naar jezelf.
Je geeft aandacht en energie aan plekken in je lichaam waar je normaal nooit bij stilstaat.
Er ontstaat ruimte, energie, kracht en rust in je lichaam
en je wordt ook bewust van jouw innerlijke kracht.
Sarina heeft heel veel kennis, en weet dit zo goed over te brengen.
Ik ervaar het op deze manier en heb er persoonlijk heel veel baat bij.

Masha de Vries

Highly recommended!
Bijzonder aan te bevelen!
Een vakvrouw die weet wat ze doet en waar ze het over heeft.
Je ervaart meteen mooie resultaten.

Renata Straal - Communicatie specialist KLM Royal Dutch Airlines

I'd totally recommend Sarina’s classes for all who seek to gently nourish themselves.
I’ve followed her basic courses, Maanvrouw and Jade egg course.
And found it to be super relaxing and grounding.
I really like that there’s lots of inner energetic work, self-massage and contact with different parts of one's body. For me it’s been a great way to use gentle consciousness and to re-discover parts of me I didn’t “know”.

Sarina is a wonderful teacher who confidently guides us through exercises.
Time always seems to fly by. And yet the build up and rhythm are always just right to feel progress without rushing through steps. ...totally recommended!

Grace Kyne-Lilley

Yes! Meet Sarina and her beautiful taoist spirit!
She will transmit you the Taoist Basics in a light full, joyful and creative way!

Fabienne Flamand - Universal Healing Tao Senior Instructor and founder of Le Tao de la Feme Lune

Eerst een proefles gevolgd daarna de cursus geboekt.
Door de oefeningen stress loslaten en heerlijk ontspannen.
Leuke lessen, fijne deskundige begeleiding.

Kitty Kooijman

Heerlijke lessen, goed tempo en fijne begeleiding met precies genoeg info.

Ik kom er steeds in zeer goede energie vandaan.

Nilsa van Erk - Spiritueel Centrum De Roos

Je komt echt weer in contact met je lichaam en je zet processen in gang waar je je niet perse van bewust bent.

Patricia van der Linden - Pedagogish medewerkster & actrice

Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.

Carolien van Dalsum - Docente drama, kinder therapeut, basisschool leerkracht

De Healing Tao lessen van Sarina waren voor mij pure ontspanning.
De oefeningen kun je goed integreren in je dagelijkse leven.
Ze helpen mij om letterlijk beter in mijn vel te zitten.

Sarina neemt alle tijd voor de oefeningen en heeft veel kennis,
maar zal je hier niet mee overspoelen en weet goed te doseren.

Malincha Vink

Hele fijne sfeer; zeker een aanrader!
Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina
en tijdens beiden is haar persoonlijke begeleiding steeds zo goed getimed!
Haar combinatie van yoga, do-in en healing Tao lijkt me voor iedereen toegankelijk.
Je leert je natuurlijke kracht kennen en binnen je eigen grenzen te blijven.
Sarina's uitleg vind ik goed te volgen en de uitwerking direct voelbaar na de les.

Janey Plantema - Receptioniste StayOkay

Hele fijne lessen en een goede docent.
De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen.
Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar.
Echt een aanrader!

Tamar Porcelijn - Docente dans en Flamenco

Kantoor: Rustenburgerstraat 259, Amsterdam. 06 1300 1001

FAQ

Kan ik zonder zang ervaring meedoen?

Ik ben bang om te zingen maar wil wel...wat nu?

Ik heb geen eerdere ervaring met qigong of yoga, kan ik dan toch meedoen?

Kan ik deelnemen met ernstige gezondheidsklachten?

Ik ben zwanger - kan ik dan ook mee doen?

Is deze cursus ook mogelijk in andere vorm?

Kan ik eerst een proefles doen?

Hoelang van tevoren kan ik nog eten?

Kan ik tijdens de les drinken?

Ik ben niet super lenig en sterk, is deze training dan wel geschikt voor mij?

Kan ik ook af en toe meedoen en losse lessen nemen?

Ik wil goed leren zingen, ben ik op de juiste plek?

 Wat heb ik nodig voor de les?

© 2018 - 2020 Tekst Sarina Zeeman, Elemental Flow.