Healing Tao

voor vrouwen

Een transformerende reis van 3 dagen

Notification

All classes are currently given online. 

Checkout this new upcoming online course

specially designed for our current circumstances!

From april 4 - may 30, live online

Healing Tao is een fijne, aardende beoefening die je verbindt met je lichaam en je gevoel.


Deze bijzondere training is gebaseerd op de oude Chinese levenskunst en biedt een diepgaande holistische benadering voor transformatie, revitalisering, healing, zelfliefde, gezondheid en persoonlijke groei. 

Basis I & II bestaan elk uit 3 dagen.

Ze vormen het fundament van Healing Tao.


Zachte, effectieve oefeningen en meditaties, afgestemd op je vrouwelijk energie.


Deze dagen vormen één geheel en zijn deels ook los te volgen.

's Weekends van 11:00 - 17:00.

Deze beoefening verbindt je met de diepe bedding en wijsheid van je lichaam.


Je leert je levensenergie voelen en ontspannen in de natuurlijke stroom van het leven.


Hoofd, hart en buik komen in balans.

Je laat (onbewuste) spanningspatronen los en transformeert ze in nieuwe levenskracht.

Ervaar zelf deze oude taoïstische wijsheid voor:

  • Een diepe verbinding met je lichaam
  • Ontspanning, ruimte en vitaliteit
  • Innerlijke kracht en energie
  • Aarding en fysieke souplesse
  • Je vrouwelijke levensstroom
  • Verdieping van je intuïtie en gewaarzijn

CURSUS I

Balans, Ontspanning en Aarding.

Dag 1, 2, 3


Fijne qigong oefeningen voor vloeibaarheid, energie en stroming.

Je creëert meer innerlijke ruimte, aarding en bedding. 

Je leert de Innerlijke Glimlach en Helende klanken voor ontspanning, balans en transformatie van energie.


Data

Thema

Dag 1

Dag 2

Dag 3

22 feb

29 feb

1 maart 

Balans & ontspanning I

Balans & ontspanning II

Aarding & innerlijke ruimte

dag 1

Dag 2

Dag 3

25 april

26 april

9 mei

Balans & ontspanning I

Balans & ontspanning II

Aarding & innerlijke ruimte

Prijs

Vanaf €97 p. dag

CURSUS II (vervolg en verdieping)

Levenskracht en Seksuele Energie

Dag 4, 5, 6


Je leert je seksuele energie gebruiken als bron voor je eigen vitaliteit.

Je verbindt hart en bekken, en leert o.a. borst- en eierstokmassage. 

Ook leer je de Microcosmic Orbit, één van de belangrijkste energiestromen om je energie te verfijnen, balanceren en revitaliseren.

Je legt een goede basis om verder te gaan met het Jade ei en andere verdiepingsdagen.



Data

Thema

Dag 4

Dag 5

Dag 6

7 maart

21 maart

22 maart

Seksuele energie als bron

De innerlijke levensstroom

Verfijning  seksuele energie

Dag 4

Dag 5

Dag 6

27 juni 

28 juni

5 juli

Seksuele energie als bron

De innerlijke levensstroom

Verfijning  seksuele energie

Prijs

Vanaf €97 p. dag

Cursus I en II worden ook gegeven als serie van 12 wekelijkse lessen.

De eerstvolgende cursus start in februari. Meer informatie.

In januari zijn er ook een aantal introductie lessen. Lees meer.

Leuk om alvast te weten:

Je leert ook de Kleine Hemelse Kringloop openen.


Deze krachtige techniek wordt al sinds duizenden jaren beoefend door Kung Fu monniken en Qigong meesters.


De Kleine Hemelse Kringloop biedt een uiterst efficiënte manier om je energiestroom te stimuleren en balanceren.

én...

  • Bij opgave voor een volledige cursus krijg je flinke korting.
  • Schrijf je je in voor cursus I én II ? Dan krijg je zelfs 180,- korting!
  • Je kunt ook losse dagen volgen: Lees hier meer.

Op de hoogte blijven van nieuwe data en aanbiedingen?

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Waarom alleen voor vrouwen?

Werken in een cirkel vrouwen geeft een bijzondere kwaliteit en verdieping aan de training.

Wanneer we als vrouwen samen verstillen en aarden, 

ontstaat er een krachtig en liefdevol energieveld.


Een bewust vrouwenveld biedt een enorm draagvlak 

voor ieders innerlijke reis, en vergemakkelijkt

de integratie van de technieken die je leert.

Vrouwen versterken elkaar van nature bovendien 

doordat ze in elkaars gezelschap extra hormonen

aanmaken zoals oxytocine, die worden geassocieerd met voeding, verbondenheid en compassie.

Verdiep je contact met je lichaam en gevoel, met behulp van de oude taoïstische wijsheid en innerlijke alchemie.

 

Je leert een gezonde basis opbouwen voor verdere persoonlijke en spirituele ontwikkeling.


Deze vaardigheden kun je ook thuis en in het dagelijks leven goed toepassen.

Universal Healing Tao is ontwikkeld door grootmeester Mantak Chia en is gebaseerd op eeuwenoude taoïstische en sjamanistische kennis van de natuur en energie


Deze bijzondere training biedt een diepgaande holistische benadering voor transformatie, revitalisering, healing, zelfliefde, gezondheid en groei.

Het is een milde beoefening die fysieke, mentale en emotionele balans en ontspanning brengt.

We oefenen zowel zittend, liggend als staand.


Door de zachte benadering kan deze cursus ook geschikt zijn voor mensen die herstellende zijn van een burnout, of last hebben van vermoeidheidsklachten. Wel is vooraf overleg gewenst voor een goede afstemming.

Sarina Zeeman

Sarina is Tao de La Femme Lune® Teacher, tevens gecertificeerd in Healing Tao, do-in yoga en Holistische massage. Daarnaast heeft zij toestemming van UHT senior teacher Masahiro Ouchi om Tenshin Ranman Tai Chi te geven, en is ze in opleiding als Stembevrijder.


Sarina's lessen integreren haar rijke achtergrond en ervaring in (taoïstisch) lichaamswerk, stemwerk, massage en meditatie. 


Sarina heeft haar eigen holistische praktijk in Amsterdam en geeft naast wekelijkse lessen en dagen ook privé sessies op maat.

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

Sarina begeleidt je op een fijne manier in een reis naar jezelf.
Je geeft aandacht en energie aan plekken in je lichaam waar je normaal nooit bij stilstaat.
Er ontstaat ruimte, energie, kracht en rust in je lichaam
en je wordt ook bewust van jouw innerlijke kracht.
Sarina heeft heel veel kennis, en weet dit zo goed over te brengen.
Ik ervaar het op deze manier en heb er persoonlijk heel veel baat bij.

Masha de Vries

Highly recommended!
Bijzonder aan te bevelen!
Een vakvrouw die weet wat ze doet en waar ze het over heeft.
Je ervaart meteen mooie resultaten.

Renata Straal - Communicatie specialist KLM Royal Dutch Airlines

I'd totally recommend Sarina’s classes for all who seek to gently nourish themselves.
I’ve followed her basic courses, Maanvrouw and Jade egg course.
And found it to be super relaxing and grounding.
I really like that there’s lots of inner energetic work, self-massage and contact with different parts of one's body. For me it’s been a great way to use gentle consciousness and to re-discover parts of me I didn’t “know”.

Sarina is a wonderful teacher who confidently guides us through exercises.
Time always seems to fly by. And yet the build up and rhythm are always just right to feel progress without rushing through steps. ...totally recommended!

Grace Kyne-Lilley

Yes! Meet Sarina and her beautiful taoist spirit!
She will transmit you the Taoist Basics in a light full, joyful and creative way!

Fabienne Flamand - Universal Healing Tao Senior Instructor and founder of Le Tao de la Feme Lune

Eerst een proefles gevolgd daarna de cursus geboekt.
Door de oefeningen stress loslaten en heerlijk ontspannen.
Leuke lessen, fijne deskundige begeleiding.

Kitty Kooijman

Heerlijke lessen, goed tempo en fijne begeleiding met precies genoeg info.

Ik kom er steeds in zeer goede energie vandaan.

Nilsa van Erk - Spiritueel Centrum De Roos

Je komt echt weer in contact met je lichaam en je zet processen in gang waar je je niet perse van bewust bent.

Patricia van der Linden - Pedagogish medewerkster & actrice

Bij Sarina voelde ik me direct op mijn gemak. Geen blabla maar puur en warm.

Carolien van Dalsum - Docente drama, kinder therapeut, basisschool leerkracht

De Healing Tao lessen van Sarina waren voor mij pure ontspanning.
De oefeningen kun je goed integreren in je dagelijkse leven.
Ze helpen mij om letterlijk beter in mijn vel te zitten.

Sarina neemt alle tijd voor de oefeningen en heeft veel kennis,
maar zal je hier niet mee overspoelen en weet goed te doseren.

Malincha Vink

Hele fijne sfeer; zeker een aanrader!
Ik heb zowel privé- als groepslessen gevolgd bij Sarina
en tijdens beiden is haar persoonlijke begeleiding steeds zo goed getimed!
Haar combinatie van yoga, do-in en healing Tao lijkt me voor iedereen toegankelijk.
Je leert je natuurlijke kracht kennen en binnen je eigen grenzen te blijven.
Sarina's uitleg vind ik goed te volgen en de uitwerking direct voelbaar na de les.

Janey Plantema - Receptioniste StayOkay

Hele fijne lessen en een goede docent.
De heldere uitleg en ontspannen sfeer maken het toegankelijk voor iedereen.
Niet zweverig, maar juist praktisch en direct toepasbaar.
Echt een aanrader!

Tamar Porcelijn - Docente dans en Flamenco

Locatie: Centrum Karunika, Meerhuizenplein 38, Amsterdam. 06 1300 1001

FAQ

Met welke dag kan ik het beste beginnen?

Wat is de beste opbouw om te volgen?

Ik heb geen eerdere ervaring met qigong of yoga, kan ik dan toch meedoen?

Kan ik deelnemen met ernstige gezondheidsklachten?

Ik ben zwanger - kan ik dan ook mee doen?

Is deze cursus ook mogelijk in wekelijkse lessen?

Kan ik eerst een proefles doen?

Hoelang van tevoren kan ik nog eten?

Kan ik tijdens de les drinken?

Ik ben niet super lenig en sterk, is deze training dan wel geschikt voor mij?

Kan ik ook af en toe meedoen en losse lessen nemen?

Ik wil een hele cursus (I en/of II) boeken maar ik kan niet op alle opeenvolgende dagen. Wat nu?

 Wat voor kleding moet ik aan?